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はかせ、赤ちゃんの時に食べたものって、大人になってからも影響するの? すごくいい質問ですね! 実は、生まれる前とお母さんのお腹の中にいる時の砂糖の量が、何十年も先の心臓の健康に関係していることが分かったんです アメリカの研究チームが、イギリス...

はかせ、夜遅くまでご飯食べてると体に悪いって聞いたんだけど、本当なの? いい質問ですね。実は最近の研究で、寝る3時間前に夕食を終わらせると、血圧や心拍数、血糖値が改善することがわかったんです イリノイ大学シカゴ校の研究チームが行った実験では...