トリプトファン– tag –

はかせ、運動した後ってなんか元気になるよね。あれってなんで? いい質問ですね! 実はカナダの研究チームが、その理由を突き止めたんです。カギを握るのは「トリプトファン」っていうアミノ酸なんですよ カナダでは5人に1人が不安やうつ病といった心の不調...