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はかせ、脂肪って悪いものだと思ってたんだけど、燃やして熱を作るって本当なの? いい質問ですね! 実は脂肪細胞にも種類があって、エネルギーを燃やして熱を作る褐色脂肪細胞というものがあるんです。今、この細胞を使った次世代のダイエット薬が注目され...

はかせ、赤ちゃんの時に食べたものって、大人になってからも影響するの? すごくいい質問ですね! 実は、生まれる前とお母さんのお腹の中にいる時の砂糖の量が、何十年も先の心臓の健康に関係していることが分かったんです アメリカの研究チームが、イギリス...

はかせ、集中力が上がるサプリって、体にいいんだよね? それが、そうとも限らないんです。実は27万人以上を調べた研究で、チロシンというアミノ酸が男性の寿命を縮めるかもしれないという結果が出たんですよ チロシンは、肉や魚、大豆製品に多く含まれるア...

はかせ、運動しないで痩せられる方法があるって本当? まあ、正確には「痩せる」というより「脂肪が燃えやすくなる」んですけどね。実は食事から特定のアミノ酸を減らすだけで、体が勝手にエネルギーをどんどん消費し始めることが分かったんです これはウィ...