健康寿命– tag –

はかせ、帯状疱疹のワクチンって、痛い発疹を予防するだけじゃないの? 実はそれだけじゃないんです。アメリカの研究で、70歳以上の人3,800人を調べたら、ワクチンを打った人は体の老化が遅くなっていたんですよ 帯状疱疹は、子供の頃にかかった水ぼうそう...

はかせ、北欧の人たちって長生きなの? 実は食事に秘密があるんです。デンマークのオーフス大学が20万人を調べたところ、北欧式の食事を続けた人は、そうでない人に比べて死亡リスクが23%も低かったんですよ 北欧といえば、サーモンやニシン、ライ麦パン、...