ストレスホルモン– tag –

はかせ、急いでる時に限って曲がり道を間違えたり、駅で出口がわからなくなったりするの…あれ、私がドジなだけ? あはは、それはドジじゃないよ。焦ってる時はね、脳の“地図係”がちょっとサボっちゃうんだ。しかもそれ、ちゃんと実験で確かめられてるんだよ...

はかせ、気分が沈んだとき『運動しなよ』ってよく言われるけどさ、あれって気休めじゃないの?ちょっと走ったくらいで心が軽くなるなら、誰も苦労しないよね。 それがね、世界中の研究者が本気で調べたら、ジョギングがうつの薬とほぼ肩を並べてしまったん...