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はかせ、プラスチックのゴミって海を汚すだけじゃなくて、人間の体にも入ってくるって聞いたんだけど... そうなんです。しかも最近の研究で、マイクロプラスチックが脳にまで到達して、アルツハイマー病やパーキンソン病を引き起こす可能性があることが分...

はかせ、アルツハイマー病ってお年寄りがなる病気だよね? どうしてなっちゃうの? 脳に「タウタンパク質」という物質が溜まって、神経細胞が壊れちゃうんです。でも最近の研究で、実は脳には自分で掃除するシステムがあることがわかったんですよ アルツハイ...

はかせ、テフロンのフライパンとか食品の包装紙に入ってる化学物質が、体を老けさせるって本当? 残念ながら本当かもしれません。PFASという化学物質の一部が、細胞レベルで老化を早めている可能性が新しい研究で分かったんです アメリカの全国調査で、血液...

はかせ、トイレでスマホ見てたら痔になるって聞いたんだけど、ホント? 実はそれ、本当なんです。スマホを使いながらトイレに座っていると、痔になるリスクが46%も高くなることが最新の研究で分かったんですよ トイレにスマホを持ち込む習慣がある人は要注...

はかせ、前立腺がんの人の体からプラスチックがいっぱい見つかったって聞いたんだけど… よく知ってますね。実は前立腺がんの腫瘍を調べたら、90%からマイクロプラスチックが検出されたんです。しかも健康な組織と比べて2.5倍も多く溜まっていたんですよ ア...

はかせ、友達のお母さんがうつ病で病院に通ってるんだけど、運動が薬と同じくらい効くって本当なの? すごくいい質問ですね。実は世界中の研究を全部集めて分析したら、運動、特にランニングや水泳みたいな有酸素運動が、うつ病や不安症にものすごく効果的...

はかせ、北欧の人たちって長生きなの? 実は食事に秘密があるんです。デンマークのオーフス大学が20万人を調べたところ、北欧式の食事を続けた人は、そうでない人に比べて死亡リスクが23%も低かったんですよ 北欧といえば、サーモンやニシン、ライ麦パン、...

はかせ、コーヒーって飲みすぎると体に悪いって言われるけど、脳にはいいの? 実はそうなんです。1日2〜3杯のコーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて認知症のリスクがかなり低いことが分かったんですよ コーヒーと健康の関係は長年議論されてきた。心臓に...