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はかせ、コーヒーって飲むと認知症になりにくいって聞いたよ。じゃあ、飲めば飲むほど脳が守られるってこと?ボク、今日から10杯飲む! 待ちなさい。13万人を43年も追いかけた最新の研究で、その答えは半分だけ正解だとわかったんだ。ちょうどいい杯数を超え...

はかせ、テレビで『夕食は寝る3時間前までに済ませると心臓にいい』って言ってたんだ。でも夜ごはんの時刻くらいで、心臓が元気になったり弱ったりする? ちょっと信じられないなあ。 それがね、10万人を追いかけた研究で、夕食を夜9時より後にとる人は、8...