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栄養学
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人体・医学
北欧式食事で死亡リスク23%減!? 76000人18年追跡が示した「続ける食べ方」
はかせ、北欧の人たちの食事って体にいいって聞いたよ。魚とかベリーとか食べてるからかな? いいところに気づいたね。76,000人を18年以上も追いかけた研究で、北欧式の食事に近い人ほど亡くなるリスクが低かったんだ。でも「食べれば寿命が延びる」とまで...
2026年2月16日
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