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『睡眠時間を1時間20分削るだけで体重が増える』——コロンビア大が95人で6週間の実験をやってみたら、たった1ポンドの増加と『座りっぱなし』という副作用が見えてきた。RCTだから因果関係も本物なの。

赤ちゃんの頃に砂糖を控えた人は成人後の心臓発作が約25%少ない? 戦後イギリスの砂糖配給を使った自然実験を6万3千人で分析。BMJ2025の心臓病研究とScience2024の糖尿病研究は別チームの別論文。医療費数十億ドル等の捏造を剥がし、数字の実像を誠実に解説する。