腸内環境– tag –

食物繊維といえば、便秘解消のイメージが強い。でも最近の研究で、腸内細菌のエサになって体全体の健康を左右することが分かってきた。 食物繊維が足りないとどうなるの? Photo by Randy Fath on Unsplash 現代人は深刻な繊維不足 アメリカ人の95%が推奨量...

科学の世界では毎日のように新しい論文が発表されている。その中には、タイトルだけ見ると「え、そんな研究してるの?」と驚くようなものも少なくない。 だが、そういった研究こそ、将来の医療や技術を大きく変える可能性を秘めている。今回紹介する6つの研...