健康寿命– tag –

帯状疱疹は、子供の頃にかかった水ぼうそうのウイルスが、大人になって再び暴れ出す病気だ。50歳を過ぎると発症リスクが急上昇し、激しい痛みや発疹に悩まされる人が多い。そんな帯状疱疹を防ぐワクチンが、まさかのアンチエイジング効果を持っていた。 体...

北欧といえば、サーモンやニシン、ライ麦パン、ベリー類が思い浮かぶ。これらの食材を中心とした食事が、長生きの鍵を握っているかもしれない。 オーフス大学の研究チームは、デンマーク、スウェーデン、ノルウェーに住む約20万人を対象に、33年間にわたる...