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毎日ビタミンDを飲むだけで抗がん剤の効果が79%もアップ!? 乳がん患者80人を半年追ったブラジル臨床試験で完全奏効率が24%から43%に。サンパウロ州立大の最新研究を見てみたよ。

お腹や腰がズキズキと重く痛み、学校や仕事に集中できない。多くの女性にとって、生理痛は毎月くり返されるやっかいな悩みだ。痛みがひどいときに体を動かすなど、とても考えられないかもしれない。 ところが近年、「適度な運動が生理痛をやわらげるかもし...