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80歳を超えても50代と同じ記憶力をキープする「スーパーエイジャー」。ノースウェスタン大学の25年研究で、彼らの脳には認知症に負けない2つの秘密の戦略があることが見えてきたみたい!

その犯人とは、私たちの腸の中に住む細菌だ。脳と腸が関係あるなんて不思議に思えるかもしれないが、コロンビア大学の研究チームが、腸内細菌が記憶力の低下を引き起こすメカニズムを突き止めた。 腸が脳に影響を与える仕組み Photo by geralt on Pixabay ...

アメリカの全国調査で、血液中のPFAS濃度が高い人ほど、DNAの老化度が進んでいることが確認された。特にPFNAとPFOSAという2種類のPFASは、実年齢よりも細胞が「老けている」状態と強く結びついていた。 PFASって何? なぜ「永遠の化学物質」と呼ばれるのか ...

帯状疱疹は、子供の頃にかかった水ぼうそうのウイルスが、大人になって再び暴れ出す病気だ。50歳を過ぎると発症リスクが急上昇し、激しい痛みや発疹に悩まされる人が多い。そんな帯状疱疹を防ぐワクチンが、まさかのアンチエイジング効果を持っていた。 体...

700人以上の女性を対象にした調査で、将来の健康問題を心配する不安が強いほど、血液中の老化の指標が高くなることが明らかになった。心の状態が体の老化に影響を与えるという、これまであまり注目されてこなかった現象が科学的に裏付けられつつある。 老...

チロシンは、肉や魚、大豆製品に多く含まれるアミノ酸だ。脳内でドーパミンやノルアドレナリンの材料になるため、「集中力が上がる」「やる気が出る」とうたってサプリメントとしても人気が高い。ところが、血液中のチロシン濃度が高い男性は、低い男性に...